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Atelier auto-massage Palper-Rouler anti-cellulite

Apprenez le Palper-Rouler pour lutter contre la cellulite !

Palper-Rouler

Le but de cet atelier d'une heure est de vous faire découvrir le massage anti-cellulite. Il se fait sur RDV.

Il ne nécessite aucune connaissance préalable. Vous êtes encadré par un Masseur-Kinésithérapeute qui vous apprendra les gestes simples mais exacts pour réaliser un massage efficace.

En pratique :

  • Objectif : savoir réaliser un auto-massage en Palper-Rouler anti-cellulite. Vous repartirez avec un support de cours. Ce massage est à usage non thérapeutique, non commercial, non sexuel.
  • Public : amateur
  • Nombre de participants max : 2
  • Tenue : maillot pour les femmes ou short de bain pour les hommes ou sous-vêtements. Pour ceux qui ne souhaitent pas se deshabiller, il est possible d'apprendre le massage sur ses bras.
  • Durée : 1 heure

Ce cours est individuel ou à deux pour permettre un meilleur diagnostic de vos tissus.

Contenu de l'atelier :

  • Les cellulites
  • Diagnostic de votre tissu
  • Effets du massage
  • Techniques du pli-roulé, palper-rouler et manœuvre de Wetterwald
  • Questions-réponses

Les techniques du pli-roulé, palper-rouler et manoeuvre de Wetterwald sont disponibles. Effectué par Nathalie Person [Vidéo Youtube]

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